Рассказ о том, как экстренная остановка поезда и новость о смерти человека на рельсах напомнили автору о том, как хрупка жизнь и как важно жить полной жизнью. Автор начала делать заметки для создания курса о творчестве и страсти к жизни, потому что каждый день важен.
# Творчество
Автор рассказывает о своей потребности в сохранении спокойствия и осознанности в мире, где зло настоящее пир. Она дает советы, как бороться с негативными мыслями и эмоциями, такие как медитация, молитва, труд руками, творчество, тактильность и чтение. Она также говорит о важности осознанности и света в нашей жизни.